Her yıl düzenledikleri iftar yemeği ile buluşan Aile Hekimleri, bu sene de bir araya geldi. Yemek öncesinde, Ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda kısa bir seminer veren Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyabetik Bölümünden Diyetisyen Ayçıl Özturan Şirin, Ramazan ayının aç kalınarak kilo verilecek bir dönem olarak düşünülmemesi gerektiğini ifade etti. Akşamdan yemek yiyerek oruç tutulmaması gerektiğini vurgulayan Şirin; “Sahurda yemek yiyerek, oruç tutmalıyız. Sahurda en az 2, 3 bardak bol su içilmeli. Bol su tüketilmesi, iftar saatine doğru baş ağrılarının oluşmaması adına da önemli. İftarda da midemizi tamamen doldurmayalım. Ramazan’ da vücudumuz tatlı ister. Komposto, hoşaf gibi sıvı ihtiyacımızı da karşılayacak tatlıları tercih ederek, daha sağlıklı beslenmiş oluruz” dedi.
Teşekkür Plaketi Verildi
AYMİRA Otel’de düzenlenen iftar programında, AYAHED Başkanı Dr. Taner Balbay tarafından Diyetisyen Ayçıl Özturan Şirin’e teşekkür belgesi verildi. Ayrıca derneğin tüm eğitim çalışmaları ve seminerlerine verdiği destekten dolayı işadamı Ömer Altuntaş’a da teşekkür belgesi takdim edildi. Dernek Başkanı Dr. Taner Balbay, yaptığı açıklamada, “İftar yemeğinde meslektaşlarımızla bir araya geldik. İftar yemeğinden önce de mini bir seminer planlamıştık. Diyetisyen Ayçıl Özturan Şirin’e teşekkür ediyoruz. Eğitim çalışmalarımıza ve seminerlerimize verdiği destekten dolayı Ömer Altuntaş’a da teşekkür etmek istedik” diye konuştu.
“Her zaman hekimlerimizin yanında olacağız”
Aydın Aile Hekimleri Derneği’nin eğitim çalışmalarına ve seminerlerine destek veren işadamı Ömer Altuntaş ise, “Optimum Kalibrasyon firması olarak sadece Aydın Aile Hekimleri Derneğiyle değil beraber çalıştığımız başta İzmir, Denizli, Muğla, Manisa ve Burdur’daki hekimlerimiz olmak üzere her zaman hekimlerimizin yanında olacağız, onlarla olmaktan mutluluk duyuyorum” dedi.
Haber: Uğur Eser
Editör: TE Bilişim
